Вконтакте
Одноклассники
Google+
Добавь на стену, чтобы потом не искать.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что делать, если задержали рейс 
добавь на стену, пригодится!
10 фильмов, которые помогут поверить в себя 
добавляйте себе на стену
10 фильмов с брутальным Томом Харди 
добавляйте себе на стену
10 фильмов с интригой 80-го уровня. 
забирайте себе на стену
1. мельница — 100 раз 2. тянемся за ручками — по 40 раз 2. наклоны в стороны — по 40 раз 2. наклоны к ногам — по 40 раз 3. поднимаем