Вконтакте
Одноклассники
Google+
1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира3-ий день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира5-ый день: фрукты и сырые овощи в любом количестве6-ой день: 400-500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира7-ой день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве8-ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве9-ый день: фрукты в любом количестве, 150 г говядины, салат из помидоров и огурцов с растительном маслом в неограниченном количестве10-ый день: 150 г рыбы, 2 куска ржаного хлеба, салат из помидоров и огурцов с растительном маслом в любом количестве, 0,5 литра кефира11-ый день: 2 яйца, 150 г говядины, 4 куска ржаного хлеба, салат из овощей, 0,5 литра кефира12-ый день: 1 литр кефира, фрукты и овощи сколько хотите13-ый день: 300 г курицы, салат из овощей, сколько хотите , 2 яйца14-ый день: 4 отварных картофеля, фрукты, сколько хотите, 1 литр кефираНа время диеты обязательно пить минералку и зелёный чай.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Желанное тело за 2 недели! 
1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира3-ий
1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира3-ий
1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира3-ий
1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира3-ий
1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира3-ий
1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве 2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира 3-ий
минус 4-9 кг за 2 неделиздесь нет строгого деления на приемы пищи. вы кушаете заданный набор продуктов тогда, когда вам
Эта диета гарантирует за 7 дней потерять 5 кг. 
1 день: любые фрукты, 1.5 литра молока.2 день: 500 гр. творога, 1,5 литра кефира, 1 л. сока кроме виноградного и бананового .3 день: 1 л. минеральной воды без газа, 1,5 литра кефира, овощной салат в
Эта диета гарантирует за 7 дней потерять 5 кг. 
1 день: любые фрукты, 1.5 литра молока. 2 день: 500 гр. творога, 1,5 литра кефира, 1 л. сока кроме виноградного и бананового . 3 день: 1 л. минеральной воды без газа, 1,5 литра кефира, овощной салат
вкусная диета………………….если вы думаете, что все диеты изнуряющие и невкусные, то вы ошибаетесь, и для того, чтобы
на заметку! 1 день (кефирный): 1 литр кефира (2,5% жирности, меньше не стоит) 1 ст. л. подсолнечного масла травяной чай/зелёный
на заметку!1-ый день: питьевой. пьем все что хотим, в том числе бульоны. 2-ой день: овощной. кушаем салаты в любом