Ингредиенты: 3 шт. куриных грудки без кости и кожи 3 томата (помидора) зелень базилика свежая соль перец оливковое масло Способ приготовления: 1. Грудки вымыть и просушить бумажными полотенцами. 2. Каждую грудку надрезать не до конца в виде кармана. 3. Филе посолить и приправить перцем. 4. С базилика оборвать листочки. 5. Помидоры нарезать кружочками. 6. На одну половину куриного филе разложить листочки базилика. 7. Сверху уложить кружочки помидора (томата). 8. Накрыть помидоры второй половиной филе. 9. Скрепить края филе зубочистками. 10. Смазать куриный карман оливковым маслом. 11. Обжарить куриные грудки на сковороде или на гриле до готовности. На гарнир подать салат из свежих овощей и зелени.. Группа: «Образ жизни» Контакты: Адрес: Мира, 51-А 122145 Москва, Телефон:+7 969-159-49-91, Электронная почта: contact@ahier.ru 
Куриные грудки с овощами и сыром не знаете что бы такого вкусненького приготовить с куриной грудкой вот вам шикарный диетический вариант! ингредиенты: • куриная грудка 4 шт. • 
ЗАПЕЧЕННОЕ КУРИНОЕ ФИЛЕ ингредиенты: • куриное филе — 250 г • сыр — 70 г (у нас российский) • помидор — 1 шт • листья шпината — 3 шт (можно заменить на другую зелень) • 
Вкусно и полезно. фаршированные куриные грудки надо: 4 куриных грудки 240гр консервированных абрикосов (можно персиков не принципиально) 
«Куриная грудка, запеченная с б*ж*у*ккал на 100гр 19.26*1.54*1.21*95.56 простой и полезный рецепт для тех, кто заботится о своей фигуре. автор ната киселева ингредиенты: — филе «Куриная грудка, запеченная с б*ж*у*ккал на 100гр 19.26*1.54*1.21*95.56 простой и полезный рецепт для тех, кто заботится о своей фигуре. автор ната киселева ингредиенты: — филе 
Суперские рулетики из кабачков с ингредиенты: кабачки (или цуккини) — 2 шт.филе куриной грудки — 1 шт.чеснок — 2 зубчика; сыр твердый — 50 гготовый соус из паприки (не 
Суперские рулетики из кабачков с ингредиенты: кабачки (или цуккини) — 2 шт.филе куриной грудки — 1 шт.чеснок — 2 зубчика; сыр твердый — 50 гготовый соус из паприки (не Комментарии (0) Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.