Ингредиенты: • Творог обезжиренный — 500 гр • Ягоды — 200 г (у нас клубника) • Молоко 1% — 100 г • Банан — 2 шт • Горький шоколад — 50 г • Кофе вареный — 2 ст. л • Подсластитель — по вкусу Приготовление: Клубнику и бананы нарежьте. В чаше для миксера взбейте творог до консистенции крема. Влейте 2 столовых ложки кофе. Выложите 1/3 бананов на дно большой салатницы с плоским дном. Закройте первым слоем 1/3 клубники, тертого шоколада и смеси творога. Таким образом выложите и остальные 2 слоя, последним должен быть творог и тертый шоколад. Украсьте оставшейся клубникой. Поставьте в холодильник минимум на 4 часа, а лучше на ночь.. Группа: «Образ жизни» Контакты: Адрес: Мира, 51-А 122145 Москва, Телефон:+7 969-159-49-91, Электронная почта: contact@ahier.ru 
Нежный клубничный тирамису. ингредиенты:клубника –200 гхолодное молоко –0,5 стаканатворог маложирный 500гртемный горький шоколад – 50 гкофе вареный 
Полезный Тирамису с клубникой ингредиенты: клубника 200 г молоко ½ стакана творог нежирный 500 г темный горький шоколад 50 г кофе вареный 2 ст. ложки банан 
Клубничный тирамису. • калорийность: на 100 гр — 175.77 ккал• ингредиенты:клубника –200 гхолодное молоко –0,5 стаканатворог маложирный 500гртемный 
КЛУБНИЧНЫЙ ТИРАМИСУ ингредиенты:● клубника 200 г● молоко ½ стакана● творог нежирный 500 г● темный горький шоколад 50 г● кофе вареный 2 ст. ложки● банан 2 
Тирамису за 5 минут ингредиенты:110 г сливочного сыра5 столовых ложек сгущенного молока4 столовых ложки жирных сливок3 капли ванили1 чашка кофепеченье “дамские 
ДЕСЕРТИК ингредиенты: • творог обезжиренный — 220 г • горький шоколад — 100 г • ягоды — 70 г (у нас черника) • подсластитель — по вкусу приготовление: горький 
ДЕСЕРТ С БАНАНОМ ингредиенты: • творог обезжиренный – 200 г • банан — 1,5 шт • молоко — 2 ст. л • шоколад горький – 80 г • молотая овсянка – 30 г приготовление: 
 Диетический шоколадный чизкейк с  на 100 грамм — 62 ккал  белки — 8  жиры — 1  углеводы — 5ингредиенты: • творог обезжиренный — 400 г• клубника — 3 ст• молоко 1% — 200 г• 
СМУЗИ С ТВОРОГОМ — БЫСТРЫЙ ЗАВТРАК ингредиенты: • творог обезжиренный — 100 г • овсяные хлопья — 30 г • сок яблочный — 100 г • бананы — 1 шт • ягоды — 50 г (у нас черника) 
ШОКОЛАДНЫЙ БРАУНИ С ТВОРОЖНЫМ СУФЛЕ ингредиенты: для брауни: • мука — 50 г (кукурузная и цельнозерновая 1:1) • какао — 20 г • шоколад горький — 20 г • яйцо — 1 шт • фруктовое пюре — 100 Комментарии (0) Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.