Вконтакте
Одноклассники
Google+
Концентрированный сок производят там же, где фрукты растут: например, грейпфрутовый — на солнечных Кипре и Кубе, ананасовый — в жарких Таиланде и Индонезии, банановый — в тропиках Эквадора.Затем концентрированный сок перевозят на соковые заводы максимально близко к местам продажи и восстанавливают, то есть возвращают в концентрированный сок выпаренную ранее воду. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Диетические напитки 
банан идеальный поставщик калия, который выводит из организма лишнюю воду. клетчатка ускоряет обмен веществ.
апельсиновый или грейпфрутовый сок (желательно свежевыжатый) — 4 ст. молодой шпинат (можно использовать замороженный)
на 100 г 99.9 ккал б/ж/у 8.66/0.68/15.4ингредиенты:2 пачки обезжиренного творога,1 яйцо,2 ст.л. муки,6 перезрелых
молоко (3,5%) — 1 стакан — 128 ккалйогурт (2%) — 250 мл — 155 ккалйогурт (2,5%) — 250 мл — 175 ккалйогурт (обезжиренный) — 250 мл — 55 ккалсметана
калорийность на 100г — 85ккал состав:творог 1,8% 200гкефир 1% 100гбанан 2 шт (230г мякоти)приготовление:элементарно: просто все
ингредиенты: • банан — 2 шт • овсяная мука — 180 г • яйцо — 1 шт • сода — 1/2 ч.л. • лимонный сок — 1 ч. л • корица — по вкусу •
несколько глотков такого эликсира после обеда способны ускорить сжигание калорий, полученных во время еды. на 100грамм —
фрукты — это богатый источник фруктозы, витаминов и клетчатки. если ты будешь правильно их есть, они принесут твоему
1. яичный скрэмбл в кружке ☀ингредиенты:яйцо — 2 шт.молоко — 2 ст. л.натёртый сыр — 2 ст. л.оливковое масло — ¼ ч. л.перец —
ингредиенты:●1 большой спелый грейпфрут●1 столовая ложка мёда(в зависимости от вашего вкуса)приготовление:грейпфрут,