Вконтакте
Одноклассники
Google+
Британский химик Катрин Харкап перечислила наиболее опасные продукты и украшения естественного происхождения, которые можно встретить на праздничном столе. Об этом сообщает The Guardian. Рейтинг возглавляет марципан — смесь измельченного в муку миндаля и сахарной пудры. Миндаль содержит амигдалин, который, попав в кишечник, превращается в цианистый водород. Эта ядовитая жидкость быстро всасывается в кровь, однако летальный исход у человека может спровоцировать употребление минимум 35 килограммов марципана за раз. Харкап отмечает, что орехи горького миндаля представляют большую опасность, чем марципан. Второе место в списке занимает мускатный орех. Злоупотребление им может спровоцировать появление галлюцинаций и тахикардии, а также сопровождаться зрительными нарушениями, тошнотой и потерей сознания. Это связано с тем, что в мускатном орехе содержится мирисцитин, который по своему действию напоминает амфетамин. К негативным эффектам для здоровья может привести употребление 1,5 ядра ореха. Третье место в рейтинге занимает омела, которая часто используется в качестве украшения для рождественского стола. В ней содержится форатоксин — вещество, которое провоцирует рефлекторную брадикардию, гипотензию, сужение сосудов кожи и скелетных мышц. Кроме того, Харкап отметила опасность еще одного вида растений, используемых в качестве украшений — молочая красивейшего. Повреждение его листьев и стеблей приводит к высвобождению эфиров, которые провоцируют раздражение кожи.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Польза косточек абрикоса 
ядра косточек абрикоса не менее питательны, чем различные орехи и семена. помимо прочих компонентов, в ядре содержится
Здоровье и пищевые пристрастия 
по «пищевому поведению» человека можно предположить, что в его организме имеется нарушение: 1. неутомимый аппетит может
ингредиенты:- 200 гр творога- 2 чайные ложки сметаны- 1 чайная ложка мёда, кто любит послаще, можно добавить сахарной пудры-
с легкими нарушениями сна помогает справиться диета. при бессоннице попробуйте включить в рацион: 1. вишневый сок. он
итак, двигаясь снизу вверх:основание пирамиды — три группы продуктов:овощи (3-5 порций) и фрукты (2-4 порции),
ингредиенты на 30 шт по 56 ккал:200 г творога нежирного % жирности1 ст.л. меда , сахарозаменитель (стевия) по вкусу200 г
1. грейпфрут — при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 1кг за 2 недели; 2.