Ингредиенты: • Яйца — 2 шт • Мука рисовая — 80 г • Кефир 1% — 90 мл • Сыр — 50 г (у нас российский) • Рызрыхлитель — 1/3 ч. л Приготовление: Желтки смешать с кефиром, мукой и разрыхлителем. Белки взбить до крепких пиков и аккуратно ввести в тесто, перемешивая деревянной или силиконовой лопаткой снизу вверх. На разогретую а/п сковороду выложить тесто в виде оладушек, закрыть крышкой и жарить под крышкой 1 минуту. Сверху выложить сыр, залить тестом, аккуратно перевернуть на другую сторону и жарить ещё 1 минуту. Чтоб получились ровненькие, я воспользовалась открытой круглой силиконовой формочкой. Можно подать к столу с йогуртом, а начинку класть любую, например сладкую, банан или шоколад!. Группа: «Образ жизни» Контакты: Адрес: Мира, 51-А 122145 Москва, Телефон:+7 969-159-49-91, Электронная почта: contact@ahier.ru 
Пицца на сковороде калории на 100гр.: 209.5 ккал. белки: 8.5 гр. жиры: 10.9 гр. углеводы: 19.6 гр. ингредиенты рецепта «пицца на сковороде»: мука 
ЯГОДНЫЙ ПИРОГ ингредиенты: • яйца — 4 шт • рисовая мука — 125 г • кокосовое масло — 1 ст. л • мед жидкий — 2 ст. л • ягоды — 120 г (у нас брусника) • разрыхлитель 
ТВОРОЖНО-ЯБЛОЧНЫЕ ПАНКЕЙКИ идеальный завтрак существует, ароматные и безумно вкусные панкейки для отличного начала дня! ингредиенты: • яблоко — 1 
Маковник ингредиенты:4 яйца1 ст. сахара125 гр. сливочного масла1 ст. мака1 ст.л. разрыхлителя1 ст. мукиприготовление:1. мак проварить 
«Слезы ангела» ПП-версия овсяный бисквит: яйцо-1 шт сахзам ( у меня ствия)- 3 таб. отруби овсяные ( смолоть в муку)- 3 ст.л. разрыхлитель- 0.5 ч.л. начинка: творог 0% (у меня 
ТВОРОЖНО-БАНАНОВЫЕ СЫРНИКИ ингредиенты: • творог обезжиренный — 200 г • банан — 1 шт • яйца — 1 шт • мука цельнозерновая — 3 ст. л • ванилин — по вкусу • подсластитель — по 
Рецепт Наташи Завальной! «слезы ангела» пп-версияовсяный бисквит: яйцо-1 шт сахзам ( у меня ствия)- 3 таб. отруби овсяные ( смолоть в муку)- 3 ст.л. 
БАНАНОВЫЕ ПАНКЕЙКИ ингредиенты: • банан — 1 шт • яйцо — 1 шт • мука цельнозерновая — 2 ст. л банан с желтком растереть. белок взбить. соединить все ингредиенты 
ДИЕТИЧЕСКИЙ КЛУБНИЧНЫЙ ТИРАМИСУ ингредиенты: для печенья савоярди: • белки — 3 шт • желтки — 2 шт • мука цельнозерновая — 55 г • мука кукурузная — 35 г • подсластитель — по вкусу Комментарии (0) Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.