Ингредиенты: ● Творог обезжиренный 250 г ● Банан 1 шт. ● Мука овсяная 2 ст. л. ● Яйцо 1 шт. ● Изюм по вкусу Приготовление: 1. Взбить яйцо вилкой, пюрировать банан, размять с творогом. 2. Добавить муку, изюм. 3. Сформировать мокрыми руками сырники, выложить на пергамент. 4. Выпекать ~ 40 минут при 200 градусах. Р. S. Если сырники прилипли к пергаменту, смочите его водой и с легкостью отделите сырники от бумаги.. Группа: «Образ жизни» Контакты: Адрес: Мира, 51-А 122145 Москва, Телефон:+7 969-159-49-91, Электронная почта: contact@ahier.ru 
СЫРНИКИ НА 5+ ингредиенты: ● творог обезжиренный 250 г ● банан 1 шт. ● мука овсяная 2 ст. л. ● яйцо 1 шт. ● изюм по вкусу приготовление: 1. 
Банановые сырники: супер-вкусный ингредиенты:• творог обезжиренный — 200 г• яйцо — 1 шт. • банан — 1 шт• мука цельнозерновая — 2 ст. л• ванилин — по вкусу• подсластитель — по 
ЗАПЕЧЕННЫЕ СЫРНИКИ С ИЗЮМОМ ингредиенты: • творог обезжиренный — 400 г • изюм — 50 г • яйцо — 1 шт • мука цельнозерновая — 4 ст. л • ванилин — по вкусу • 
СЫРНИКИ С БАНАНОМ ингредиенты: • творог обезжиренный — 300 г • отруби овсяные — 20 г • банан — 1 шт • яйцо — 1 шт приготовление: банан размять 
БАНАНОВЫЕ СЫРНИКИ вкусный и полезный завтрак на скорую руку! ингредиенты: • творог обезжиренный — 170 г • яйцо — 1 шт • банан — 1 шт • мука 
СЫРНИКИ НА ЗАВТРАК на 100грамм — 106 ккалб/ж/у — 15/1/8 ингредиенты: творог обезжиренный — 400 г яйцо — 1 шт. манная крупа — 2 ст. л. ванилин — по вкусу 
ОТЛИЧНЫЙ вариант завтрака! сырники с бананом (без сахара) кбжу на 1 сырник ( 70 гр) : к 136.5, б 7.6, ж 6.3, у 12.6ингредиенты:1. творог 9.0% жирности — 180.0 грамм2. 
Полезные сырники к завтраку ингредиенты:творог обезжиренный — 250 гяйцо — 1 шт.овсяные хлопья или отруби — 5 ст. л.изюм — 7 ст. л.цедра лимона — по 
Сырники с бананом (без сахара) ингредиенты: 1. творог 9.0% жирности — 180.0 грамм2. яйцо целое — 1 шт3. мука пшеничная или кукурузная — 50.0 грамм (это вместе с 
Сырники с черносливом без жарки ингредиенты:творог — 250 гяйцо — 1 шт.чернослив — 10 шт.овсяная или ц/з муки — 20 гкорица — 1 ч.л. соль — щепоткаприготовление:1.творог взбить 
Яблочные сырники в овсяной панировке ингредиенты:• творог обезжиренный — 250 г • яйцо — 1 шт • манная крупа — 3 ст. л • ванилин — 1/2 ч. л • натуральный йогурт — 1 ст. л • овсяные хлопья Комментарии (0) Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.