На заметку!Очень часто бывает, что дама поправляется, потом худеет. А может просто родила малыша. Кожа растягивается и выглядит не очень ровной — она теряет свой тонус. Попробую систематически описать процесс возвращения коже живота тонуса и научить подтягивать кожу живота. 1. Физические упражнения — главное средство от дряблости кожи. Открываем курс «Супер-пресс за 8 минут» и уделяем всего 8 минут драгоценного времени своему прессу. 2. Контрастный вечерний душ отлично влияет на тонус кожи. Делайте его после солевого или кофейного скраба и растирания живота жёсткой щёткой-мочалкой. В процессе пилинга с поверхности кожи удаляются старые, отмершие клетки, кровоснабжение кожи улучшается, кожа становится гладкой. 3. После душа используем кремы, потому что питание и увлажнение очень важны. Лучше сделать крем, который будет оказывать регенерирующее воздействие, разглаживать и подтягивать кожу, самостоятельно: Покупаем детский хороший крем без добавок и наполнительный – обычный русский жирный детский крем. Берём отдельно баночку, выдавливаем в неё несколько 4 столовых ложек крема. Добавляем: 5 капсул витамина Е 5 капсул витамина А Растительные экстракты (например, водорослей, зеленого чая, ананаса, гуараны, какао – что сможете найти). 1 ст.л. любого растительного масла (пшеницы, жожоба, абрикосовое и т.д.) 6-7 капель апельсинового масла 4. Крем лучше сочетать с массажем — это мощнейшее средство от дряблости кожи. Кровоснабжение после массажа заметно улучшается, мышцы тонизируются, кожа становится эластичной и упругой. Хорошо делать массаж с аромомаслами и лучше вечером после душа. Массаж полезен не только для кожи, но и для нормализации стула. 5. Баня также отлично действует на кожу, улучшая насыщение тканей кислородом. После бани кожа становится более гладкой, обновленной и подтянутой. Полезно использовать веник на проблемную зону живота. 6. Маски для упругости кожи живота Уксусные обёртывания: взять на 1 стакан воды 1 ст.л. 9% уксуса. Смочить марлю в уксусной воде, положить на живот, сверху пищевую плёнку. Держать полчаса. Дрожжевая маска: 20 г. дрожжей, 5 ч.л. сливок, 5 ч.л. меда. Маска питает, стягивает поры, стимулирует кровообращение и повышает упругость. Крапивная маска: 2 ст. ложки сухой крапивы залить 1 стаканом воды, кипятить 10 минут. Остудить, смочить слой марли в отваре и закрепить пищевой пленкой на животе. Держать маску около часа. P.S.: Будет чудесно, если вы сможете делать эти процедуры в комплексе. Если нет, то запомните, что самое важное из всего списка – это физические упражнения и массаж с кремом!. Группа: «Образ жизни» Контакты: Адрес: Мира, 51-А 122145 Москва, Телефон:+7 969-159-49-91, Электронная почта: contact@ahier.ru 
КАК ПОДТЯНУТЬ КОЖУ И ВЕРНУТЬ ЕЙ очень часто бывает, что дама поправляется, потом худеет. а может просто родила малыша. кожа растягивается и выглядит не очень ровной — она теряет 
ВОЗВРАЩАЕМ УПРУГОСТЬ КОЖЕ на заметку!очень часто бывает, что дама поправляется, потом худеет. а может просто родила малыша. кожа растягивается и выглядит не очень ровной — она 
КАК СДЕЛАТЬ КОЖУ ИДЕАЛЬНОЙ красивая гладкая ухоженная кожа — желание каждой женщины. для того, чтобы кожа лица выглядела здоровой, и как можно 
Домашний скраб из кофе эффект от кофейного скраба отлично виден уже после первого применения. кожа становится гладкой и шелковистой. а приятный аромат и нежный оттенок 
Как подобрать тональный крем при выборе тонального средства важно помнить, что тональный крем не только помогает достичь идеального цвета лица, но 
10 СПОСОБОВ ОБМАНУТЬ ВОЗРАСТ И 1. кубики льда если каждый день протирать кожу кубиком льда, кожа будет все время в тонусе и ее цвет будет как у молодой девушки. такой эффект 10 СПОСОБОВ ОБМАНУТЬ ВОЗРАСТ И 1. кубики льда если каждый день протирать кожу кубиком льда, кожа будет все время в тонусе и ее цвет будет как у молодой девушки. такой эффект 
Солевой скраб для тела основой солевого скраба является морская соль в мелких или средних крупинках (продается в аптеках и супермаркетах). мелкие крупинки соли оказывают Комментарии (0) Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.