Вконтакте
Одноклассники
Google+
Для расчета калорийности порции супа необходимо взвесить все сырые овощи, а затем высчитать калорийность каждого из них (используйте Таблицу калорийности на сайте Калоризатор). Затем измерьте общий объем приготовленного супа, так как вода обычно выкипает при приготовлении, и потом, одни любят суп погуще, а другие предпочитают пожиже. Общая калорийность всех продуктов делится на получившийся объем приготовленного супа, эта цифра далее умножается на 100. Так мы можем рассчитать калорийность 100 мл получившегося супа. Формула: Калорийность всех сырых ингредиентов / объем супа = калорийность 1 мл супа Калорийность 1 мл х 100 = калорийность 100 мл супа.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Расчет калорийности гарнира 
калорийность порции макаронных изделий считается по закладке, другими словами, в готовых макаронах столько же питательности, сколько в сырых. меняется объем, а не калорийность общего блюда. но
Две ошибки при расчете калорийности 
при расчете калорийности блюд очень легко ошибиться. типичная ошибка большинства людей – ориентироваться на вес приготовленных блюд. база калоризатора в личном кабинете содержит огромное количество
Объем продуктов и их калорийность 
в процессе приготовления все продукты ужариваются, либо упариваются. крупы, мясо и овощи меняют свой объем, но их калорийность остается прежней: — мясо, птица, рыба при приготовлении теряют влагу и
Расчет калорийности сложного блюда 
если сварить кашу и приготовить мясо легко, то, как быть со сложными блюдами, которые готовятся на всю семью в небольшом цикле статей мы рассмотрим все нюансы на простых примерах. расчет калорийности
1 луковица,оливковое масло,1 долька чеснока,3 ложки муки,300 г свежей брокколи,кубик мясного бульона,50 г сливок,черный
лучший рецепт ароматного супа
лучший рецепт ароматного супа
общий вес — 390 г; общая калорийность — 438 ккал, в 100 г — 112 ккал, в одной порции — 73 ккал (всего 6 порций) ингредиенты:1. творог 2% —
сколько калорий в курице✅ говоря о калорийности различных частей курицы, нужно отметить, что многие заблуждаются,
сколько калорий в курице✅говоря о калорийности различных частей курицы, нужно отметить, что многие заблуждаются,
калорийность говяжьего языка калорийность говяжьего языка составляет 146 ккал на 100 грамм продукта. состав говяжьего
калорийность 1 шт — 82 ккал!калорийность на 100 гр — 183 ккал.ингредиенты (на 15 шт):- творог (я использую мягкий творог с низкой
Сырный суп(с шампиньонами и брокколи) 
сегодняшний рецепт — очень вкусный сырный суп (вариации супа из сырков у меня уже были), но теперь с добавлением не только шампиньонов, но и полезной капусты брокколи. прошу.ингредиенты:● шампиньоны
для достижения нужного эффекта во время проведения диеты супы для похудения нужно употреблять 3-4 раза в день. готовят
Сельдереевый суп для похудения 
на 100 г 27.8 ккал б/ж/у 1.42/0.13/6.35ингредиенты:1 небольшой кочан капусты,200 г корня сельдерея,6 крупных луковиц,600 г моркови,2
калорийность 1 батончика — 119 ккал!калорийность на 100 гр — 359 ккал.домашняя гранола — это овсяные хлопья, орехи и