Вконтакте
Одноклассники
Google+
Вы, наверное, думаете, что это невозможно, но русский врач Сергей Бубновский утверждает, что он нашел один из наиболее успешных методов для повышения иммунитета, при этом необходимо будет выделить 15 секунд вашего времени в день. Если у вас слабый иммунитет, вы часто страдаете от простуды и гриппа или вас замучила аллергия, попробуйте этот невероятно легкий трюк. Заполните таз холодной водой и добавьте немного льда. Поставьте… продолженue…
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как отдохнуть за 60 секунд 
как быстро отдохнуть и восстановить свои силы вы думаете, что для этого надо съездить в отпуск или на худой конец взять
забирай и делай! коррекция о-образных ног (выполнять 5 раз в день по 3 секунды) 1. встаньте прямо, округлите ноги, как
ПЛАН ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ДЕВУШЕК 
забирай иделай! 30-дневная программа для девушек, рассчитанная на тренировки в домашних условиях. в программе задействовано всего три упражнения, но подобраны они таким образом, чтобы укрепить и
30-ТИ ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК 
забирай и делай! 30-дневная программа для девушек, рассчитанная на тренировки в домашних условиях. в программе задействовано всего три упражнения, но подобраны они таким образом, чтобы укрепить и
На заметочку: упражнения для улучшения зрения 
глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать, — рассказывает врач-офтальмолог – движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз,
профессор взял в руки стакан с водой, вытянул его вперёд и спросил своих учеников:- как вы думаете, сколько весит этот
8 упражнений для борьбы со вторым подбородком прежде всего нужно хорошо подготовиться к сеансу лицевой гимнастики. для
Йога для похудения: лучшие позы. 
попробуйте ежедневно выполнять эти 5 асан йоги для похудения, чтобы избавиться от лишнего веса и укрепить мышцы. поза «баланс». цель: бедра и ноги. поставьте ноги вместе, руки в стороны. сделайте шаг
Йога для похудения: самое простое похудении 
попробуйте ежедневно выполнять эти 5 асан йоги для похудения, чтобы избавиться от лишнего веса и укрепить мышцы. поза «баланс». цель: бедра и ноги. поставьте ноги вместе, руки в стороны. сделайте шаг