Вконтакте
Одноклассники
Google+
На 100 гр — 39.34 ккал белки — 1.51 жиры — 0.96 углеводы — 6.25 Ингредиенты: Свекла -1 шт. Морковь — 1 шт. Яблоко — 1 шт. Лук — 1 головка ( для любителей) Капуста — часть кочана Зелень — петрушка, укроп Лимон — сок Сухофрукты, зерно граната, клюква — для любителей Оливковое масло — 1 ст.л. Приготовление: Натереть все на терке, смешиваем и заправляем лимонным соком с оливковым маслом, добавляем столовую ложку воды (так салат будет сочнее) и скушать перед основным блюдом (за 20 мин.). Приятного аппетита!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Салат Щетка 
38 ккал на 100 гназван так потому, что отлично «выметает» всякую гадость из нашего организмаингредиенты:капуста
уменьшаем живот и предупреждаем весенний авитаминоз!ингредиенты:1 сырая свекла, 1 сырая морковь, несколько листов
калории на 100гр.: 65.0 ккал. белки: 0.9 гр. жиры: 3.2 гр. углеводы: 7.9 гр. ингредиенты рецепта «салат из капусты и перца»: капуста —
на 100гр.: 87.9 ккал, б/ж/у — 2.1 / 6.1 / 6.2 ингредиенты рецепта «салат витаминный заряд»: морковь — 40 гр. яблоко — 60 гр. пекинская капуста — 100 гр. фенхель — 100 гр. оливковое масло — 1 ст.л.
калории на 100гр.: 102.9 ккал. белки: 7.1 гр. жиры: 5.1 гр. углеводы: 7.2 гр. ингредиенты рецепта «салат овощной с куриным филе»:
калории на 100гр.: 188.6 ккал. белки: 7 гр. жиры: 14.7 гр. углеводы: 7 гр. ингредиенты рецепта «салат новогодний венок»: картофель —
калории на 100гр.: 89.0 ккал. белки: 3.9 гр. жиры: 4.3 гр. углеводы: 7.6 гр. ингредиенты рецепта «салат зимнее настроение»: кукуруза
калории на 100гр.: 153.1 ккал. белки: 8.2 гр. жиры: 9.6 гр. углеводы: 9.1 гр. ингредиенты рецепта «салат сапог деда мороза»: свинина
1. салатик из тыквы для стройных и красивыхна 100г-63ккалингредиенты:• тыква 600 г• яблоки 4-5 шт.• лимон 1 шт.• мед 1 ст. л.• орехи грецкие молотые 3 ст. л.• морковь 1-2 шт.• зелень по
1. салатик из тыквы для стройных и красивыхна 100г-63ккалингредиенты:• тыква 600 г• яблоки 4-5 шт.• лимон 1 шт.• мед 1 ст. л.•
на 100грамм — 42.2 ккалб/ж/у — 1.33/0.31/8.62 ингредиенты: • свекла 100 г • морковь 100 г • яблоки 100 г • чеснок по вкусу • йогурт
Салат с фасолью, яйцом и капустой 
калории на 100гр.: 131.2 ккал. белки: 7.2 гр. жиры: 9.7 гр. углеводы: 4.4 гр. ингредиенты рецепта «салат с фасолью, яйцом и капустой»:
100гр — 75,6, белки — 7,1, жиры — 3, углеводы — 1,46пекинская капуста 250гр,стебель сельдерея 100гр,сыр 20% 40гр,масло оливковое 4гр (1
калории на 100гр.: 171.2 ккал. белки: 13.6 гр. жиры: 12 гр. углеводы: 1.6 гр. ингредиенты рецепта «салат заяц-беляк»: яйцо куриное — 4
Потрясающий салат из капусты с ветчиной! 
(на 100 гр. примерно 130 ккал.)ингредиенты:пекинская капуста — 1/2 кочана;ветчина — 200 г;консервированный зеленый горошек — 1/2 банки;свежая зелень (укроп и петрушка);соль — по вкусу.для