Ингредиенты:-Мясо — 400 Грамм (Свинина или говядина)-Чечевица — 150 Грамм-Репчатый лук — 1 Штука-Морковка — 1 Штука-Картошка — 3 Штуки-Помидор — 1 Штука-Чеснок — 2 Зубчика-Масло растительное — 2 Ст. ложки-Соль — — По вкусу-Перец молотый — — По вкусу-Свежая или шушенная зелень — — По вкусуКак приготовить «Суп из чечевицы с мясом»Начнем мы с того, что ставим варить мясо. Доводим до температуры кипения, а затем немного снижаем и продолжаем варить на среднем огне примерно 35 минут.Теперь чистим овощи и режим их на мелкие кубики.В это же время надо промыть чечевицу и замочить холодной кипяченной водой.Далее выбираем отварное мясо из кастрюли.Режем на кубики мясо.Лук и морковь обжариваем на сковороде, предварительно смазанной растительным маслом.Мелко нарезаем чеснок и добавляем к обжаренным овощам.Нарезаем и помидор на кубики. Кстати, можете с помидора снять кожицу, опустив его на несколько минут в кипяток.И все это добавляем в сковороду.Добавляем в кастрюлю чечевицу и варим 20 минут, проверьте готовность. Затем добавляем картофель, доводим до кипения и вливаем заправку и порезанное мясо. Добавьте также молотый черный перец, зелень и лавровый лист. Выключаем плиту и оставляем с закрытой крышкой томиться.Блюдо подавать горячим, приятного аппетита! Контакты: Адрес: Мира, 51-А 122145 Москва, Телефон:+7 969-159-49-91, Электронная почта: contact@ahier.ru 
Куриный суп с брокколи. ингредиенты:-курица — 450 грамм-рис — 1/4 чашки-картошка — 2 штуки-брокколи — 150 грамм-лук — 1 штука-оливковое масло — 3 ст. ложки-морковь — 1 
Говядина с тыквой запеченная в на 100 грамм — 107.79 ккал б/ж/у — 8.33/4.99/8.23 ингредиенты: говядина — 700-800 грамм картофель — 6-7 штук лук репчатый — 1 штука чеснок 
Овощной суп для худеющих. улучшает пищеварение, способствует выводу лишней жидкости и хорошо насыщает!на 100грамм — 28.92 ккал б/ж/у — 
Паровые котлеты из телятины. ингредиенты:-телятина — 200 грамм-яйца — 1 штука-лук репчатый — 1 штука-масло сливочное — 30 грамм-хлеб — 100 грамм-молоко — 50 миллилитров-укроп — 
Легкий салат с курицей✌ ✔на 100 грамм — 99.99 ккал б/ж/у — 10.17/4.93/3.82 ❗ингредиенты:помидор — 1 штукаогурец — 1 штукакуриная грудка — 200 граммсоевый 
СОЧНОЕ МЯСО «ПО-ФРАНЦУЗСКИ» самый популярный рецепт!ингредиенты:● мясо (свинина)● картофель (4 шт)● 2 луковицы● 1 большой помидор● майонез● сыр● приправа 
МЯСО «ПО-ФРАНЦУЗСКИ» В МУЛЬТИВАРКЕ ингредиенты:✔ мясо (свинина)✔ картофель (4 шт)✔ 2 луковицы✔ 1 большой помидор✔ майонез✔ сыр✔ приправа vegetaспособ приготовления мяса «по-французски» 
ТОП-5 ВКУСНЫХ И НЕ КАЛОРИЙНЫХ 1. суп-пюре с грибами ингредиенты:● шампиньоны 800 г● картофель 4 штуки● лук репчатый 1 штука● морковь 1 штука● сливки 
Постные щи с фасолью вода — 3 л. фасоль красная — 100 гр. капуста квашеная — 300 гр. морковь — 1 штука лук репчатый — 1 штука масло растительное — 100 мл. лавровый лист — Комментарии (0) Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.