Супы для похудения

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Google+

Для достижения нужного эффекта во время проведения диеты супы для похудения нужно употреблять 3-4 раза в день. Готовят диетические супы не только на воде, но и на нежирном бульоне. Вы можете выбрать любой суп для похудения, исходя из своих вкусовых предпочтений и потребностей организма.Для приготовления супа для похудения из сельдерея вам понадобится: 200 г мелко порезанного корня сельдерея, 5-6 крупных луковиц и столько же моркови и томатов, 2 шт болгарского перца, маленький кочан капусты, 400 г стручковой фасоли, 1,5 л томатного сока. Нарезанные овощи складывают в кастрюлю и заливают томатным соком так, чтобы он покрыл овощи (при необходимости можно долить воду). Суп для похудения из сельдерея довести до кипения, проварить 10 минут на среднем огне, не накрывая крышкой, а затем еще 10 минут — закрыв крышкой.Для приготовления супа для похудения из авокадо предварительно готовится бульон из нежирного куриного филе (200 г). Затем в бульон кладут 150 г нарезанного кольцами лука и стручок зеленого острого перца, нарезанного кубиками. Бульон доводят до кипения и кладут в него мякоть 5 авокадо, нарезанную зелень кориандра и добавляют сок 1 лимона. Готовый суп для похудения взбивают в блендере.Для создания лукового супа для похудения берут 4 крупные луковицы, подрумянивают их на растительном масле, добавляют 1 ст. ложку муки и 100 г белого вина. Эту смесь выливают в говяжий бульон (2 л), добавляют 1 зубчик чеснока и нарезанную зелень, доводят до кипения и варят на маленьком огне примерно час. Пол стакана мадеры смешивают с 3-мя яичными желтками, а затем вводят эту смесь в готовый суп для похудения. В тарелки с супом кладут гренки из подсушенного батона и немного тертого твердого сыра.Рецепт томатного супа для похудения таков: сначала отваривают 500 г телятины и 300 г картофеля в 1,5 л воды. Затем добавляют одну луковицу и 1 кг протертых помидоров, варят полчаса. Потом в суп кладут 1 мелко нарезанный болгарский перец, лавровый лист, петрушку, чеснок и дают супу настояться. Томатный суп для похудения готов. Специалисты-диетологи считают, что томатный суп для похудения, наряду с супом из сельдерея, являются одними из самых эффективных для похудения ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ВОЛШЕБНЫЙ СУП ОТ ДОКТОРОВ!

суп из сельдерея для похудения разработали американские хирурги, для того чтоб перед предстоящей операцией, люди

Имбирный чай для похудения.

перед использованием имбирного чая для похудения прочитайте несколько советов:вы можете использовать имбирь не

✔ Салат для похудения

47.96 ккал на 100гдля приготовления салата для похудения понадобятся:морковка свежая -2 штукисвежее сочное яблоко — 1

Салат для похудения

47.96 ккал на 100 гдля приготовления салата для похудения понадобятся:морковка свежая -2 штукисвежее сочное яблоко — 1

Чистка организма.Боннский суп

название супа происходит от основы,который этот суп составляет — лук. суп является диетическим и по завершению седьмого

ТОП-3 согревающих супа

1. харчоингредиенты:говядина — 0, 5 кг, морковь — 1 шт.репчатый лук — 2 шт.помидор — 3 шт.чеснок — 3 зубчикарис — 3 ст.

Шаурма по домашнему

ингредиенты:600 г — куриного филе200 г — сметаны не жирной2 ст.л. — майонеза2 упаковки тонкого армянского лаваша2 ст.л. —

Оцените статью
Яндекс.Метрика