Из-за чего возникает переедание Три главные ошибки потребления пищи: 1.«Сегодня все так вкусно, не так уж много я обычно ем, так что могу себе позволить лишние… пол тортика». Изредка, часто или раз в год – позволенное переедание вырабатывает привычку есть много. Потом вы уже сами не будете замечать, как потребляете сверх нормы. 2.«На работе проблемы, от того, что я съем это пирожное, потом эту булочку, потом пол кольца колбасы и заем все сгущенкой, только повысит мне настроение, нужно же как-то поддерживать бодрость духа» и все это в течение четырех часов с небольшими перерывами. К тому же вот так мы едим обычно за компьютером, телевизором, болтая на разные темы с друзьями, что само по себе вредно, еще и в таких количествах. 3.«Да я ж не засну, если не перекушу». Допустив слабость один раз, помните, что это может войти в далеко не безобидную привычку – переедать! Будьте здоровы! Контакты: Адрес: Мира, 51-А 122145 Москва, Телефон:+7 969-159-49-91, Электронная почта: contact@ahier.ru 
Ошибки в правильном питании!! __________________________________________ошибка № 37 — переедание углеводовеще одной ошибкой при похудении является переедание углеводов в различных 
Сегодня утром будем говорить про «НЕ «здравствуйте, арина. я давно наблюдаю за вашей группой, но не могу себя заставить начать худеть. у меня есть ряд особенностей. я не могу жить без 
Почему лучше есть медленно тщательное пережевывание пищи помогает не переедать и контролировать свой аппетит. поглощение пищи больше положенной 
ИЗ АРХИВА много писем я получаю с вопросом где найти мотивацию! но я считаю, что это все очень индивидуально! в моем случае было много факторов! я никогда не 
Сегодня будем говорить про «не могу». «здравствуйте, арина. я давно наблюдаю за вашей группой, но не могу себя заставить начать худеть. у меня есть ряд Комментарии (0) Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.