Вконтакте
Одноклассники
Google+
© Барбра Стрейзанд
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Жизнь слишком коротка 
чтобы быть медленным
1. пейте много воды.2. завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.3. ешьте больше продуктов,
На просторах интернета, вот эта статья, почитайте) 
для счастья и здоровья! ☝ здоровье: 1. пейте много воды. 2. завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий. 3. ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше
хотите также начинайте скорее
в стретчинге правило «чем больше, тем лучше» работает, как нигде. подразумевается продолжительность подходов. начинайте
на 100 г. 126 калорийитак, для десерта на двоих приготовь 75 г муки, 75 г сахара(можно сахарозаменитель использовать), 2 яйца и